ECCO COSA DICONO DI NOI I NOSTRI TESSERATI
FRANCESCA MOLA
- 30/08/2019
Ho scelto di iscrivermi proprio in GimFIVE poiché qui ho la possibilità di allenarmi sempre.
La prima impressione è stata quella di stare in un ambiente veramente spazioso.
I risultati che ho ottenuto consistono nel mantenimento del mio stato di forma e soprattutto nell’avere meno stress e nel riuscire a controllare meglio le emozioni.
Consiglio GimFIVE ad amici e colleghi soprattutto per gli orari
ELEONORA INFUSSI
- 22/08/2019
Gli orari, l’abbondanza di macchinari, il parcheggio e il prezzo sono stati i motivi che mi hanno spinto ad iscrivermi in GimFIVE.
Da quando sono iscritta ho potenziato le gambe e mi sento positiva e riesco a scaricare meglio la tensione.
Consiglio GimFIVE in quanto c’è la possibilità di avere un allenamento misto e completo
CATIUSCIA MENICONI
- 20/08/2019
Avevo acciacchi da tutte le parti e volevo perdere peso per cui decisi che dovevo trovare qualcosa per ottenere sin da subito dei benefici, fu così che mio figlio mi spinse ad iscrivermi proprio in GimFIVE.
La prima impressione è stata positiva e sono rimasta impressionata particolarmente dall’abbondanza di macchinari.
Apprezzo l’ambiente socievole, la semplicità dei macchinari e la professionalità sia dei personal trainer che degli addetti ai clienti.
Per tutto questo e per il fatto che mi sento libera di allenarmi quando voglio mi sento di consigliare GimFIVE ad amiche e colleghi.
ANTONIO POLZONI
- 19/08/2019
In passato avevo già frequentato due palestre, una perché conoscevo il titolare e un’altra perché ogni tanto bisogna cambiare.
Mi capitò di ricevere un buono in GimFIVE e decisi di vedere come era questo nuovo centro.
Mi sono accorto sin da subito di essere in una struttura completamente diversa rispetto alle precedenti, non si trattava di una palestra a conduzione famigliare ma ho avvertito un clima molto professionale.
Mi ha molto colpito l’ open space e la spaziosità, oltre che il prezzo.
Oltre ciò la consiglio per la qualità delle macchine.
RAFFAELLA MURATORE
- 16/08/2019
Sono un’amante dello sport e ho deciso di iscrivermi in GimFIVE grazie all’invito di un amico.
La prima impressione è stata quella di una spazio ben disposto.
Mi hanno colpito l’abbondanza dei macchinari, le sale virtual e la flessibilità oraria.
Per questi motivi, primo fra tutti la flessibilità oraria, mi sento di consigliare ad amici e famigliari i centri GimFIVE
ALMA DAMINOVA
- 14/08/2019
In passato avevo fatto altre attività ma non ero riuscita a raggiungere il peso forma ottimale.
Ho scelto di iscrivermi in GimFIVE poiché trattando di una catena low cost si tratta di una palestra economica.
La prima impressione è stata quella di trovarmi in un centro fitness pulito e con macchinari nuovi.
I risultati che ho ottenuto consistono nell’aver perso oltre 6 kg: questo dimagrimento ha fatto sì che, vedendomi meglio, mi sento più sicura.
Mi sento di consigliare GimFIVE anche ad amiche e colleghi in quanto si tratta di modello di fitness accessibile economicamente.
SAMANTA MORINI
- 13/08/2019
Sono una persona dinamica e molto attiva : mi piace la palestra e sono appassionata di escursionismo.
Ho deciso di iscrivermi in palestra perché volevo essere tonica al 100 %.
Prima di iscrivermi in GimFIVE avevo provato qualche altro centro ma i prezzi erano alti e soprattutto col lavoro che faccio avevo spesso problemi di orario.
La cosa che mi ha colpito sin da subito e chi mi ha spinto a scegliere GimFIVE è stata appunto la massima flessibilità oraria : in qualsiasi momento della giornata posso recarmi nel mio centro GimFIVE di Foligno e fare il mio allenamento.
Non posso rinunciare alle attività Virtual, fantastici :-D , anche perché ci sono sempre.
Apprezzo molto la pulizia dei locali.
ISSA JDAR
- 12/08/2019
Sino a 19 anni non avevo mai fatto alcun tipo di sport, ero veramente molto magro tanto che alcune persone mi chiedevano se mangiavo: pesavo la miseria di 50 kg.
Il medico mi consigliò di fare un po’ di palestra : scelsi GimFIVE visto che era una catena di fitness che avevo già visto in un'altra città e già conoscevo.
La scelta di iscrivermi mi ha cambiato la vita.
Il primo impatto è stato super positivo: non essendo mai entrato in una palestra vedere una struttura così grande, piena ed attrezzata mi ha veramente colpito.
Ho deciso di studiare e capire meglio come ottenere il massimo dai miei allenamenti comprando libri specifici sull’argomento e leggendo le riviste di settore.
Da quando sono iscritto ho messo su 18 kg di muscoli: il segreto è stato abbinare la costanza e la volontà all’ alimentazione; puoi allenarti bene ma se sgarri sempre nel cibo tutti gli sforzi saranno serviti a poco.
I benefici che mi ha dato GimFIVE li riscontro nella quotidianità: oltre che sentirmi più sicuro vedo negli occhi delle persone stima e ammirazione e mentre prima qualcuno ironizzava sul mio peso ora molti mi dicono
Proprio per questo consiglio ai miei amici e famigliari di iscriversi in GimFIVE, infatti mio fratello l’ ho portato qui.
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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c’è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.
Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.
Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.
Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.
La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.
L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.
Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.
La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.
Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell’allenamento.
Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!
Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!
RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach “a video” guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.
Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.
Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.
