ECCO COSA DICONO DI NOI I NOSTRI TESSERATI
MARIATERESA STRUSI
- 09/08/2019
Inizialmente ero poco convinta, non mi vedevo bene in una palestra, per cui accompagnai solamente la mia amica per l’iscrizione.
Quella furbona mi fregò e mi convinse ad iscrivermi.
Mai scelta fu più azzeccata.
Mi sono affidata sin dal primo giorno ad un grande professionista, il personal trainer Toni, che ha elaborato un programma personalizzato proprio per le mie particolari esigenze.
Sono partita molto leggera e man mano ho aumentato l’intensità degli allenamenti: penso che questa sia stata la chiave vincente; è inutile partire subito a mille, ma è meglio fare le cose con più calma ma fatte bene.
Dopo un mese ho buttato giù 5 chili e ora, dopo 3 mesi, sono a -8kg e ho trasformato la massa grassa in massa magra.
Mi sono trovata dall’ intenzione di allenarmi una volta a settimana ad allenarmi tutti i giorni.
Da pigrona sono diventata super attiva, ho guadagnato la fiducia in me stessa, e acquisito maggiore sicurezza: oggi il sorriso non me lo toglie più nessuno.
Insomma in base alla mia esperienza consiglierei ad amici, famigliari e colleghi di frequentare i centri fitness GimFIVE per ben 4 motivi: orari, spazi, prezzi e personale.
MILCO BOSI
- 08/08/2019
Sono una persona sportiva ed è una vita che faccio attività fisica. Dopo aver praticato per diversi anni pugilato e avere preso cazzotti a valanga ho detto BASTA e ho scelto di fare qualcosa di meno “dinamico”.
La mia scelta è ricaduta sul centro fitness GimFIVE di Modena che ho trovato sin da subito interessante sia a livello sportivo che economico.
Ad oggi sono tre le cose di cui non posso fare a meno nella mia vita: le mie moto, la mia signora e la palestra :-D.
Apprezzo sostanzialmente tre cose della GimFIVE.
1) L’ amicizia che si instaura quando ci si allena, si allacciano splendidi rapporti
2) Gli orari in cui mi posso allenare: mattina, pomeriggio, sera, notte, week end….
3) L’ ampiezza degli spazi : non si sta stretti come le sardine.
Per tutto ciò mi sento di consigliare ai miei amici questa catena di fitness low cost.
MATTEO MALMUSI
- 05/08/2019
“ Non sapevo come passare le due ore della pausa pranzo e per riempire tale buco ho pensato di iscrivermi in GimFIVE.
Era la prima volta in assoluto in palestra e nonostante qualche perplessità iniziale ora è tutto bellissimo.
Mi sento di consigliare GimFIVE soprattutto per la convienienza”.
Zaynab Sabbar
- 27/06/2019
Sono 3 anni che sono iscritta in GimFIVE e ho già perso 7 Kg.
Grazie a GimFIVE sfogo lo stress e riesco ad affrontare meglio la giornata.
MI sento di consigliare GimFIVE per il rapporto qualità-prezzo e perché c’è tutto il necessario.
Marta Mussini
- 25/06/2019
Sono 4 gli elementi che mi hanno fatto scegliere proprio GimFIVE: il fatto che si trattasse di un ambiente easy, la flessibilità oraria, la pulizia e la sicurezza.
La prima impressione è stata quella di essere in una palestra dove puoi fare attività in maniera semplice e in amicizia.
Da quando sono iscritta ho aumentato la massa e diminuito i dolori ai lombari: ora mi sento più tonica e sopporto meglio le fatiche giornaliere.
Per tutto ciò mi sento di consigliare GimFIVE ad amiche e colleghe
Serena Taburchi
- 11/06/2019
Roxana Grigone
- 29/05/2019
Volevo rimettermi in forma e ho scelto proprio GimFIVE per la convenienza.
Ho sin da subito apprezzato gli attrezzi, gli ampi spazi e la gentilezza del personale.
Da quando sono iscritta ho perso 3 kg, aumentato la massa muscolare e l’addome: grazie a ciò mi sento più attiva e sicura in me stessa.
Mi sento di consigliare GimFIVE per i motivi sopra elencati, oltre che per la pulizia.
Gabrielle Moretti
- 13/05/2019
Ho scelto GimFIVE per la possibilità di fare attività a qualsiasi ora.
La prima impressione è stata sin da subito positiva: ho apprezzato la pulizia e ho notato elementi innovativi come l’Area Virtual.
Grazie all’attività in GimFIVE sono più tonica e ho aumentato la massa muscolare: ora mi sento più bella e sicura di me.
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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c’è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.
Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.
Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.
Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.
La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.
L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.
Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.
La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.
Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell’allenamento.
Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!
Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!
RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach “a video” guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.
Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.
Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.
