ECCO COSA DICONO DI NOI I NOSTRI TESSERATI
Soli Saschia
- 13/06/2018
I risultati che ho ottenuto consistono nell’aumento della massa muscolare e la perdita del grasso con benefici che si ripercuotono nel quotidiano come riuscire a lavorare meglio avendo in parte risolto i problemi alla schiena.
Mi sento pertanto di consigliare GimFIVE alle mie amiche e colleghe per il rapporto qualità-prezzo.
Pasquale Falcolini
- 13/06/2018
La prima cosa innovativa che ho notato in GimFIVE è stata l’abbondanza di macchine cardio.
Da quando sono iscritto mi sento più in forma, più sereno e più tranquillo.
Consiglio GimFIVE per il rapporto qualità-prezzo e per i personal trainer.
Matteo Vero
- 13/06/2018
Avevo già provato altre palestre ma mi sembravano strutture obsolete e ho deciso per qualcosa di innovativo.
Proprio per questo ho scelto il centro GimFIVE di Perugia San Sisto : ho apprezzato sin da subito l’ ampia disponibilità oraria e la possibilità di scegliere l’orario di allenamento a me più congeniale.
La mia prima impressione su GimFIVE è stata un grande senso di novità ; oltre ciò mi hanno colpito gli spazi grandi e la luminosità all’interno della palestra.
Consiglierei ad amici e colleghi GimFIVE Perugia anche per l’ ottimo rapporto qualità-prezzo.
Veronica
- 13/06/2018
Ho scelto GimFIVE poiché sono stata attratta dal prezzo estremamente allettante per cui ho acquistato un abbonamento di 20 mesi.
Di GimFIVE apprezzo il parcheggio, le ampie vetrate che illuminano la palestra e la pulizia.
Inoltre con gli orari estremamente flessibili mi posso organizzare e gestire al meglio i miei impegni personali e lavorativi.
Giovanna Vincis
- 11/06/2018
Avevo mal di schiena e decisi che dovevo iscrivermi in palestra: ho scelto proprio GimFIVE per il prezzo economico.
La cosa che maggiormente mi ha impressionato è stata la libertà di poter fare attività grazie agli orari flessibili.
I risultati che ho ottenuto consistono nella maggiore forza nelle braccia e mobilità grazie a cui ho meno mal di schiena.
Consiglio GimFIVE per il prezzo.
Mirco Pincelli
- 11/06/2018
Conducendo una vita sedentaria avevo qualche problema ai muscoli.
Mi sono iscritto in GimFIVE per la convenienza e la simpatia di chi ci collabora: in particolare apprezzo , la libertà e l’ambiente poco snob.
Dopo poco più di un mese ho perso 2 kg. e messo su un pochino di massa muscolare: grazie a ciò mi sento meglio fisicamente; proprio per questo mi sento assolutamente di consigliare GimFIVE.
Andrea Coroi
- 11/06/2018
Avevo in passato frequentato un’altra palestra ma era affollata e non pulita.
Complice problemi alla cervicale e legamenti alla schiena, ho scelto GimFIVE: ho sin da subito apprezzato la palestra per gli ampi spazi, ottimi per le mie esigenze.
I risultati che ho ottenuto consistono nell’aver perso chili, aumentato massa muscolare e addio al problema alla cervicale: ora mi sento più leggero ed atletico.
Consiglio GimFIVE soprattutto per il rapporto qualità-prezzo.
Enrico Scricciolo
- 11/06/2018
Vengo da una famiglia di sportivi e personalmente ho praticato sport anche a livello agonistico.
Era parecchio tempo che ero fermo e dopo 7-8 anni ho deciso di riprendere.
In passato ho provato anche altre palestre ma ho deciso di iscrivermi presso la sede GimFIVE di Perugia San Sisto principalmente per l’orario: mi è comodo raggiungere la palestra negli orari più adatti alle mie esigenze.
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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c’è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.
Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.
Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.
Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.
La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.
L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.
Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.
La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.
Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell’allenamento.
Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!
Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!
RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach “a video” guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.
Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.
Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.
