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News

Rimani aggiornato su tutte le novità di GimFIVE

09/07/2022

L’importanza di allenarsi alla giusta intensità

L’attività fisica si compone di diversi momenti. Sto parlando di riscaldamento, esercizi, ripetizioni e così via. Ma c’è un altro aspetto da tenere in considerazione.

Hai mai sentito parlare del carico? È un parametro fondamentale se si parla di attività fisica. Lascia che ti spieghi meglio ==> bit.ly/3AImRcA

07/07/2022

Open Day a Livorno per il Virtual Trainer 2.0

In occasione dell'inaugurazione del nuovissimo Virtual Trainer 2.0, le porte della palestra di Livorno saranno aperte a tutti.

Ti aspettano Brindisi e festeggiamenti per l'ennesima innovazione realizzata con gli amici di RealVt.

01/07/2022

Lo squat: ecco perché è fondamentale

Lo squat è sicuramente uno degli esercizi più famosi e completi per la tonificazione delle gambe. 

È possibile che tu conosca soltanto la punta dell’iceberg dei suoi benefici. Scopri tutti i suoi numerosi vantaggi qui ==> bit.ly/3OBVWTU

28/06/2022

Voglio dimagrire: pesi o cardio?

Con i pesi è possibile anche dimagrire? O è meglio la corsa? È questo il vero dilemma.

Una questione che ha acceso numerosi dibattiti e generato diverse opinioni. Facciamo chiarezza ==> bit.ly/3Nk9rG5

23/06/2022

Come sconfiggere l'insonnia

Ti è mai capitato di non riuscire a chiudere occhio durante la notte? Immagino di sì, ma è possibile combattere l'insonnia? 

In questo articolo del blog ti spiegherò in che modo sconfiggerla ed evitare tutti gli spiacevoli effetti legati ad essa ==> bit.ly/3Oz7NS1 

20/06/2022

Come migliorare il proprio metabolismo?

Scommetto che il concetto di metabolismo non ti è nuovo. Saprai sicuramente che è collegato a ciò che mangi e alla salute del tuo organismo. 

Ma sai come funziona di preciso e quali vantaggi può darti? Scoprilo qui ==> bit.ly/3xCu8qZ

17/06/2022

Come migliorare la definizione muscolare

L'Estate è alle porte. Questo è il classico periodo dove si cerca di bruciare in fretta i chiletti di troppo accumulati e tentare di migliorare il proprio tono muscolare. 

Ecco 4 consigli per essere al top sotto l’ombrellone ==> bit.ly/39AoWvR

13/06/2022

4 falsi miti relativi all’attività fisica

Esistono tante false verità che nella maggior parte dei casi vengono prese per realtà. 

Quali sono questi falsi miti? E qual è la verità sull’argomento? Sfatiamo queste convinzioni e facciamo chiarezza ==> bit.ly/3xDUeev

07/06/2022

I 3 migliori allenamenti da fare se hai poco tempo

Spesso non si riesce a trovare il tempo per andare in palestra.

Ma lo sapevi che è possibile ottenere risultati anche con tempi di allenamento modesti? Scopri come combattere contro il tempo ==> bit.ly/39ehjeh

02/06/2022

GimFIVE presenta il franchising al Rimini Wellness

Oggi inizia la rivoluzione. 

Leggi qui la guida definitiva su come aprire la tua palestra GimFIVE ==> bit.ly/39ZlPNQ

21/05/2022

Grande successo all’inaugurazione del Virtual Space On Demand

File kilometriche hanno rallentato le entrate in palestra per l'Open Day di Livorno.

Alla fine, fortunatamente, tutti sono riusciti a provare il nuovissimo Virtual Space On Demand. Inclusa Michela, che ci ha anche lasciato una preziosa testimonianza ==> bit.ly/3lwiKY0

18/05/2022

Gli smartwatch al servizio del fitness

Gli smartwatch stanno diventando sempre più popolari. 

Scopri quale modello può diventare il tuo compagno d’allenamento ==> bit.ly/3sFyoEE

14/05/2022

4 consigli per ottenere il massimo dal tuo workout

Spesso non ci interessa soltanto perdere qualche chiletto, ma desideriamo ottenere un fisico più bello e tonico. 

Ma tra il dire e il fare c’è di mezzo il mare. Fai così e allenati in modo produttivo ==> bit.ly/3l5qoZh 

11/05/2022

L'importanza della flessibilità

Hai mai provato a toccarti le dita dei piedi stando in piedi?

Riuscire a compiere questi piccoli gesti non è il solo vantaggio che si può raggiungere con una maggiore flessibilità. Scoprine altri, ben più importanti, proprio qui ==> bit.ly/37EDSIw 

09/05/2022

Open Day nella palestra di Livorno

Grande attesa per domani, Martedì 10 Maggio: verrà inaugurato il nuovissimo Virtual Space On Demand nel centro di Livorno.

Fatti trovare in palestra dalle 16:30, ti aspetta un pomeriggio di festa e un ricco buffet! 

07/05/2022

Combatti la stanchezza primaverile con questi 2 metodi

Ti senti mai più spossato e stressato del solito? È una sensazione che in questo periodo può risultare comune.

Per fortuna esistono dei rimedi a questa problematica. Scoprili qui ==> bit.ly/3KQUpXl  

03/05/2022

L'impatto della tecnologia nel fitness

È innegabile come la tecnologia sia sempre più presente nella nostra vita quotidiana.

Ecco cosa dobbiamo aspettarci dal futuro ==> bit.ly/3MHqWjR 

30/04/2022

L’importanza della formazione nel mondo del fitness

Il fitness è un mondo frenetico, con nuove scoperte e in continua evoluzione. È importante rimanere al passo riguardo le tendenze del momento.

Ecco come in GimFIVE ci teniamo sempre aggiornati ==> bit.ly/36Yljyr 

27/04/2022

Come sarà il futuro del fitness?

Il mondo del fitness è un mondo frenetico. Ogni giorno ci sono importanti innovazioni.

Ecco cosa dobbiamo aspettarci dall'evoluzione del fitness ==> bit.ly/3kcBKdt 

22/04/2022

Gli infortuni in palestra

L’allenamento non è sempre una passeggiata. Le ragioni possono essere molteplici e non vanno sottovalutate. 

Fai così per evitare qualsiasi tipo di infortunio ==> bit.ly/3L6fPAt 

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Denominazione e CF Soggetto Ricevente
GOD SSDARL - C.F. 02098580505
Denominazione del Soggetto Erogante
AGENZIA ENTRATE ROMA
Somma Incassata
2.000,00€
Data Incasso
14/07/2020
Causale
BENEF. CONTRIBUTO ART. 25 DL N. 34 DEL 2020
Denominazione e CF Soggetto Ricevente
GOD SSDARL - C.F. 02098580505
Denominazione del Soggetto Erogante
AGENZIA ENTRATE ROMA
Somma Incassata
4.000,00€
Data Incasso
10/11/2020
Causale
BENEF. CONTRIBUTO ART. 1 DL N. 137 DEL 2020
Denominazione e CF Soggetto Ricevente
GOD SSDARL - C.F. 02098580505
Denominazione del Soggetto Erogante
PRESIDENZA DEL CONSIGLIO
Somma Incassata
52.500,00€
Data Incasso
21/12/2020
Causale
FONDI DL 30/11/2020 N. 157 ART 10
Denominazione e CF Soggetto Ricevente
GOD SSDARL - C.F. 02098580505
Denominazione del Soggetto Erogante
PRESIDENZA DEL CONSIGLIO
Somma Incassata
9.000,00€
Data Incasso
04/06/2021
Causale
FONDI PARTE 1 DIP. SPORT PCM 2021
Denominazione e CF Soggetto Ricevente
GOD SSDARL - C.F. 02098580505
Denominazione del Soggetto Erogante
PRESIDENZA DEL CONSIGLIO
Somma Incassata
30.000,00€
Data Incasso
15/10/2021
Causale
FONDI PARTE 2 DIP. SPORT PCM 2021
Denominazione e CF Soggetto Ricevente
GOD SSDARL - C.F. 02098580505
Denominazione del Soggetto Erogante
PRESIDENZA DEL CONSIGLIO
Somma Incassata
30.000,00€
Data Incasso
22/12/2021
Causale
FONDI PARTE 3 DIP. SPORT PCM 2021