Rimani aggiornato su tutte le novità di GimFIVE
L’attività fisica si compone di diversi momenti. Sto parlando di riscaldamento, esercizi, ripetizioni e così via. Ma c’è un altro aspetto da tenere in considerazione.
Hai mai sentito parlare del carico? È un parametro fondamentale se si parla di attività fisica. Lascia che ti spieghi meglio ==> bit.ly/3AImRcA
In occasione dell'inaugurazione del nuovissimo Virtual Trainer 2.0, le porte della palestra di Livorno saranno aperte a tutti.
Ti aspettano Brindisi e festeggiamenti per l'ennesima innovazione realizzata con gli amici di RealVt.
Lo squat è sicuramente uno degli esercizi più famosi e completi per la tonificazione delle gambe.
È possibile che tu conosca soltanto la punta dell’iceberg dei suoi benefici. Scopri tutti i suoi numerosi vantaggi qui ==> bit.ly/3OBVWTU
Con i pesi è possibile anche dimagrire? O è meglio la corsa? È questo il vero dilemma.
Una questione che ha acceso numerosi dibattiti e generato diverse opinioni. Facciamo chiarezza ==> bit.ly/3Nk9rG5
Ti è mai capitato di non riuscire a chiudere occhio durante la notte? Immagino di sì, ma è possibile combattere l'insonnia?
In questo articolo del blog ti spiegherò in che modo sconfiggerla ed evitare tutti gli spiacevoli effetti legati ad essa ==> bit.ly/3Oz7NS1
Scommetto che il concetto di metabolismo non ti è nuovo. Saprai sicuramente che è collegato a ciò che mangi e alla salute del tuo organismo.
Ma sai come funziona di preciso e quali vantaggi può darti? Scoprilo qui ==> bit.ly/3xCu8qZ
L'Estate è alle porte. Questo è il classico periodo dove si cerca di bruciare in fretta i chiletti di troppo accumulati e tentare di migliorare il proprio tono muscolare.
Ecco 4 consigli per essere al top sotto l’ombrellone ==> bit.ly/39AoWvR
Esistono tante false verità che nella maggior parte dei casi vengono prese per realtà.
Quali sono questi falsi miti? E qual è la verità sull’argomento? Sfatiamo queste convinzioni e facciamo chiarezza ==> bit.ly/3xDUeev
Spesso non si riesce a trovare il tempo per andare in palestra.
Ma lo sapevi che è possibile ottenere risultati anche con tempi di allenamento modesti? Scopri come combattere contro il tempo ==> bit.ly/39ehjeh
Oggi inizia la rivoluzione.
Leggi qui la guida definitiva su come aprire la tua palestra GimFIVE ==> bit.ly/39ZlPNQ
File kilometriche hanno rallentato le entrate in palestra per l'Open Day di Livorno.
Alla fine, fortunatamente, tutti sono riusciti a provare il nuovissimo Virtual Space On Demand. Inclusa Michela, che ci ha anche lasciato una preziosa testimonianza ==> bit.ly/3lwiKY0
Gli smartwatch stanno diventando sempre più popolari.
Scopri quale modello può diventare il tuo compagno d’allenamento ==> bit.ly/3sFyoEE
Spesso non ci interessa soltanto perdere qualche chiletto, ma desideriamo ottenere un fisico più bello e tonico.
Ma tra il dire e il fare c’è di mezzo il mare. Fai così e allenati in modo produttivo ==> bit.ly/3l5qoZh
Hai mai provato a toccarti le dita dei piedi stando in piedi?
Riuscire a compiere questi piccoli gesti non è il solo vantaggio che si può raggiungere con una maggiore flessibilità. Scoprine altri, ben più importanti, proprio qui ==> bit.ly/37EDSIw
Grande attesa per domani, Martedì 10 Maggio: verrà inaugurato il nuovissimo Virtual Space On Demand nel centro di Livorno.
Fatti trovare in palestra dalle 16:30, ti aspetta un pomeriggio di festa e un ricco buffet!
Ti senti mai più spossato e stressato del solito? È una sensazione che in questo periodo può risultare comune.
Per fortuna esistono dei rimedi a questa problematica. Scoprili qui ==> bit.ly/3KQUpXl
È innegabile come la tecnologia sia sempre più presente nella nostra vita quotidiana.
Ecco cosa dobbiamo aspettarci dal futuro ==> bit.ly/3MHqWjR
Il fitness è un mondo frenetico, con nuove scoperte e in continua evoluzione. È importante rimanere al passo riguardo le tendenze del momento.
Ecco come in GimFIVE ci teniamo sempre aggiornati ==> bit.ly/36Yljyr
Il mondo del fitness è un mondo frenetico. Ogni giorno ci sono importanti innovazioni.
Ecco cosa dobbiamo aspettarci dall'evoluzione del fitness ==> bit.ly/3kcBKdt
L’allenamento non è sempre una passeggiata. Le ragioni possono essere molteplici e non vanno sottovalutate.
Fai così per evitare qualsiasi tipo di infortunio ==> bit.ly/3L6fPAt
I valori fondamentali della nostra azienda sono Libertà, Semplicità, Amicizia. Rappresentano ciò che per noi è essenziale nei rapporti interpersonali di tutti i giorni ed è ciò che ci caratterizza.
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