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"Ho scelto GimFIVE in quanto si tratta del fitness più conveniente d'Europa.
Trovo importante poter fare attività senza in totale autonomia senza limiti e vincoli orari e non devo aspettarmi per allenarmi.
La cosa più bella che facendo attività in una struttura così grande e organizzata sono riuscito a mettere su 2 Kg. di massa già dal primo mese".
“Sono una tesserata GimFIVE sin dalla sua apertura.
Ho scelto GimFIVE per i prezzi vantaggiosi, per l'ampiezza dei locali e sopratutto per la pulizia degli attrezzi.
Da quando faccio attività fisica in GimFIVE ho sicuramente perso quei chili di troppo e finalmente mi sento più tonica!
Adesso sono più forte e riesco ad affrontare meglio la giornata.
Fare attività fisica mi sta aiutando anche con la gravidanza: infatti, pur essendo all'ottavo mese, continuo a frequentare e ho migliorato perfino la pressione.
Che dire mi trovo molto bene in GimFIVE e la consiglierei a tutti, anche a voi future mamme!”
"Sono tesserato GimFIVE Vignola da un anno e mezzo.
Ho sempre apprezzato GimFIVE sia per la qualità degli attrezzi e sia per l'ampiezza della palestra.
In questo anno e mezzo sono riuscito ad aumentare la massa muscolare, infatti sono passato da 65 kg a 76 kg!
Questi risultati ottenuti hanno migliorato la mia vita, infatti adesso ho molta più autostima e sto molto meglio con me stesso!
Consiglio a tutti GimFIVE."
"Da quando faccio attività fisica in GimFIVE ho messo su 4 kg di massa muscolare.
Questo mi ha portato ad avere maggiore autostima di me stessa.
Ora, andare a far shopping è diventato un vero e proprio piacere.
Grazie a GimFIVE i miei muscoli sono più tonici e definiti e i vestiti mi stanno molto meglio addosso!
Consiglio GimFIVE, oltre che per gli spazi ampi e la virtual area, vero e proprio punto d'innovazione, anche per gli orari estremamente flessibili.
La palestra è sempre aperta, h24, anche durante i giorni festivi".
"Questo è il quarto anno che sono iscritto in GimFIVE Modena Est .
Mi sono sempre trovato bene: in particolare ho sempre apprezzato l'ordine, la pulizia e gli ampi spazi a disposizione.
Ho ottenuto due grandi risultati.
La postura è decisamente migliorata e finalmente mi sento meglio a livello fisico.
Facendo attività in questa palestra da oltre 4 anni ho più fiato: anche una semplice camminata sul tapis roulant non è più faticosa.
Questi risultati hanno cambiato la mia vita: mi piaccio molto di più e di conseguenza mi sento molto più sicuro di me stesso."
"Ho conosciuto GimFIVE grazie ai social, e da li è cominciata la mia avventura.
In un solo anno e mezzo ho messo su 8 kg di massa muscolare!
E grazie a questo incredibile risultato che ho ottenuto oggi mi sento più forte e più resistente.
GimFIVE è ideale per me perché soddisfa tutte le mie necessità. Inoltre la functional area è veramente innovativa.
Consiglio da sempre, a tutti, di iscriversi in GimFIVE perché gli orari flessibili e questi prezzi non si trovano in nessun altra palestra!"
I valori fondamentali della nostra azienda sono Libertà, Semplicità, Amicizia. Rappresentano ciò che per noi è essenziale nei rapporti interpersonali di tutti i giorni ed è ciò che ci caratterizza.
Se desideri iscriverti al nostro Network, contattaci per proporre il tuo progetto e fissare un appuntamento!
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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c’è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.
Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.
Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.
Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.
La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.
L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.
Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.
La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.
Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell’allenamento.
Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!
Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!
RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach “a video” guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.
Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.
Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.