ECCO COSA DICONO DI NOI I NOSTRI TESSERATI
Marika Sgarro
22 anni studentessa
Modena - 31/05/2021
“Sono iscritta da un anno in GimFIVE Modena Centro .
Da subito ho molto apprezzato la tranquillità della palestra, grazie soprattutto alla grande disponibilità del personale e alla qualità degli attrezzi.
In un anno ho ottenuto risultati straordinari, infatti ho perso ben 25 kg e adesso mi sento più tonica!
Questo risultato raggiunto mi ha fatto prendere maggiore autostima, e ho anche riscontrato un notevole miglioramento nello studio!
Che dire da quando sono in GimFIVE mi sento completamente soddisfatta della mia vita.
Sicuramente consiglio GimFIVE a tutti, soprattutto a voi studenti!”
Francesca Grimaldi
Infermiera
Modena - 28/05/2021
“Sono tesserata GimFIVE Modena Centro dal 2015!
Sentivo il bisogno di rimettermi in forma e così ho cercato alcune palestre, fino a quando non ho trovato GimFIVE, che per i servizi offerti aveva un ottimo costo.
Da subito ho potuto notare la pulizia e l'ampiezza della palestra, che mi ha permesso di fare attività in sicurezza.
In questi anni ho ottenuto diversi risultati, ma quello di cui vado fiera è aver perso 25 kg in 10 mesi!
Questo ha avuto tanti risvolti positivi, soprattutto sul mio umore.
Aver perso peso mi ha dato maggiore autostima e sicurezza! Anche i miei colleghi si sono congratulati con me per i risultati ottenuti.
Unico aspetto negativo, ho dovuto cambiare il mio guardaroba!”
Francesco Giusti
23 anni studenti
Vignola - 26/05/2021
"Ho scelto GimFIVE in quanto si tratta del fitness più conveniente d'Europa.
Trovo importante poter fare attività senza in totale autonomia senza limiti e vincoli orari e non devo aspettarmi per allenarmi.
La cosa più bella che facendo attività in una struttura così grande e organizzata sono riuscito a mettere su 2 Kg. di massa già dal primo mese".
Maria Giulia Gigliarelli
30 Anni
Perugia - 24/05/2021
“Sono una tesserata GimFIVE sin dalla sua apertura.
Ho scelto GimFIVE per i prezzi vantaggiosi, per l'ampiezza dei locali e sopratutto per la pulizia degli attrezzi.
Da quando faccio attività fisica in GimFIVE ho sicuramente perso quei chili di troppo e finalmente mi sento più tonica!
Adesso sono più forte e riesco ad affrontare meglio la giornata.
Fare attività fisica mi sta aiutando anche con la gravidanza: infatti, pur essendo all'ottavo mese, continuo a frequentare e ho migliorato perfino la pressione.
Che dire mi trovo molto bene in GimFIVE e la consiglierei a tutti, anche a voi future mamme!”
Rosanna Macchia
53 anni Collaboratrice Scolastica
Pontedera - 19/05/2021
"Ha scelto GimFIVE in quanto, essendo su una strada di passaggio, sono rimasta incuriosita dalla struttura.
Una volta entrata sono rimasta colpita dalla sterminata quantità di macchinari, dalla luce e dalla cura con cui i collaboratori tengono pulito il centro.
A distanza di 21 mesi ho perso più di 20 kg: oggi, avendo ritrovato la mia forma fisica, posso definirmi una persona soddisfatta e sicura di me stessa."
Gaia Giannino
23 anni commessa
Modena - 17/05/2021
"Sono iscritta da 4 anni in GimFIVE Modena Centro e non ho mai voluto cambiare, perchè ho trovato una palestra accogliente, spaziosa e con un bel clima di amicizia.
In più posso allenarmi quando voglio grazie agli orari flessibili e all’apertura h24.
In GimFIVE ho ottenuto notevoli miglioramenti, sono riuscita a perdere più di 7 kg e sono molto più attiva.
Durante i mesi di lockdown sono ingrassata di 4kg, ma dopo una settimana di duro lavoro in GimFIVE sono riuscita a perderne 2"
Sono molto contenta dei risultati ottenuti!
Alessia Castori
39 anni segretaria
Perugia - 14/05/2021
"Proprio così! Sono un ex pallavolista e sono da sempre in movimento.
Il mio obiettivo è il mantenimento della forma fisica.
Sono iscritta da 5 anni e amo venire nella mia palestra GimFIVE di Perugia perché è la mia valvola di sfogo.
Frequento il centro anche quando sono molto stanca perché fare attività mi ridà immediatamente l'energia necessaria per affrontare il resto della giornata.
Mi sentirei molto male se non venissi!".
Luisa Mancini
21 anni Segretaria
Fiorano Modenese - 12/05/2021
"Sono una tesserata GimFIVE Fiorano Modenese.
Da quando faccio attività in GimFIVE sto molto meglio con me stessa, sono più energica e mi sento più tonica!
Di GimFIVE apprezzo soprattutto gli attrezzi, tanti e di qualità!
Inoltre GimFIVE è una palestra all'avanguardia, con molti corsi innovativi, come il Virtual Trainer.
Consiglio a tutti GimFIVE, perchè offre tanti servizi ad un ottimo prezzo!"
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I valori fondamentali della nostra azienda sono Libertà, Semplicità, Amicizia. Rappresentano ciò che per noi è essenziale nei rapporti interpersonali di tutti i giorni ed è ciò che ci caratterizza.
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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c’è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.
Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.
Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.
Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.
La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.
L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.
Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.
La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.
Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell’allenamento.
Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!
Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!
RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach “a video” guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.
Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.
Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.
