ECCO COSA DICONO DI NOI I NOSTRI TESSERATI
Luigi Scolastico
29 anni Ingegnere
Modena - 14/09/2021
"Sono in GimFIVE dal 2015.
In questi anni ho potuto notare molti benefici.
Primo tra tutti, pur facendo attività fisica a corpo libero, ho sviluppato molta resistenza.
Tutto ciò ha influito positivamente anche su un'altra mia grande passione, il calcio.
Inoltre, ho notato che andare in palestra dopo il lavoro mi aiuta a scaricare la tensione.
In questo modo sono più rilassato e carico per affrontare il resto della giornata.
Consiglio a tutti GimFIVE per l'ottimo rapporto qualità prezzo!"
Jonild Nelaj
21 anni Studente
Vignola - 09/09/2021
"Sono tesserato GimFIVE Vignola da un anno e mezzo.
Ho sempre apprezzato GimFIVE sia per la qualità degli attrezzi e sia per l'ampiezza della palestra.
In questo anno e mezzo sono riuscito ad aumentare la massa muscolare, infatti sono passato da 65 kg a 76 kg!
Questi risultati ottenuti hanno migliorato la mia vita, infatti adesso ho molta più autostima e sto molto meglio con me stesso!
Consiglio a tutti GimFIVE."
Francesca Stermieri
29 anni Medico
Modena - 06/09/2021
"La cosa più innovativa di GimFIVE sono gli orari super flessibili e il fatto che io possa scegliere di allenarmi in qualsiasi centro con un'unica tessera.
Dato che sono un medico, lavoro su turni e mi sposto da una città all'altra, questo risulta essere comodissimo per me.
Spesso infatti mi capita di passare da Modena Est a Fiorano: in questo modo non rinuncio mai al mio workout per tenermi in forma!
Con il lavoro che faccio fare attività in GimFIVE mi permette di sgomberare la mente da qualsiasi pensiero: sono molto più rilassata.
Di questo ringrazia la mia postura e che è migliorata tantissimo."
Jorge Lopez
30 anni consulente
Vignola - 03/09/2021
“È esattamente così! In soli 7 mesi sono riuscito a perdere 9 kg di massa grassa e ho messo su invece 4 kg di massa muscolare.
Questo, non solo ha permesso di migliorare il mio stato mentale, ma mi è servito anche per aumentare la mia autostima.
Inoltre, da quando faccio attività fisica in GimFIVE sono più energico e vitale e questo mi aiuta in ogni aspetto della mia vita.
La cosa veramente innovativa che ho ritrovato in GimFIVE è la comodità di accedere al qualsiasi centro della catena fitness in tutta Italia!”
Lucio Alessandro Acquafredda
50 anni Operaio
Vignola - 27/08/2021
"Ho scelto GimFIVE anzitutto per l'ampia fascia oraria di apertura che permette di poter fare attività senza alcun tipo di vincolo, lavorando su turni è davvero comodo sapere di poter andare in palestra in qualsiasi momento della giornata.
Dopo di che per il basso impatto economico della quota mensile.
E i risultati si vedono, ho aumentato la massa muscolare di 3kg in soli 6 mesi."
Tiziano Saccinto
guardia giurata
Modena - 24/08/2021
“Ero frustrato e amareggiato, tutti gli sforzi che avevo iniziato a percorrere dall’età di 15 anni si stavano vanificando, mi sentivo a pezzi come i lego.
Ho ripensato a quando mi parlavano di GimFIVE, la palestra low cost aperta 24h su 24h!
La prima volta che sono entrato sono rimasto colpito dagli infiniti attrezzi a disposizione e dalle persone pronte a seguirti durante i workouts per aiutarti a dare sempre il massimo!
Un ambiente sereno in cui, anche durante la doccia post-allenamento, ti offre la possibilità di sentirti nella tua privacy grazie agli spazi ampi che offre.
Davide Sanfilippo
25 anni Operaio
Modena - 19/08/2021
"E' verissimo, negli ultimi 3 mesi ho eliminato ben 12 kg!
Grazie a ciò, ora mi sento più sicuro di me stesso, ho aumentato la mia autostima e tutto questo si ripercuote positivamente nei rapporti interpersonali!
Consiglio GimFIVE poiché offre un servizio low cost ma di altissima qualità!"
Enrico Tumino
23 anni meccanico
Modena - 17/08/2021
"Sono stato attratto dal mondo GimFIVE per gli ottimi prezzi.
Una volta iscritto ho apprezzato il modo in cui viene tenuta la palestra e le attrezzature all'avanguardia.
In particolare ho notato alcune aree altamente innovative come il Virtual Space e la Functional Area.
Da quando sono iscritto sono riuscito a mettere su 5 Kg. di massa: ora mi sento più sicuro di me, oltre che mi vedo fisicamente più bello.
Per tutto ciò mi sento di consigliare GimFIVE ai miei amici."
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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c’è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.
Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.
Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.
Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.
La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.
L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.
Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.
La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.
Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell’allenamento.
Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!
Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!
RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach “a video” guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.
Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.
Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.
