ECCO COSA DICONO DI NOI I NOSTRI TESSERATI
Gabriele Antonini
23enne universitario
Perugia - 08/04/2022
"Mi sono iscritto in GimFIVE sia per la posizione strategica e la vicinanza a casa sia perché un gruppo di amici frequenta il centro.
Non ho mai preso una decisione migliore!
Inizialmente ero molto magro e poco definito mentre oggi posso dire
di essere esattamente l'opposto: ho messo su ben 10 kg di massa muscolare ed ho scolpito tutto il mio corpo.
Fare attività fisica in GimFIVE è diventata la mia quotidianità e la costanza mi spinge a migliorarmi sempre di più!".
Francesca Stermieri
29 anni Medico
Modena - 05/04/2022
"La cosa più innovativa di GimFIVE sono gli orari super flessibili e il fatto che io possa scegliere di allenarmi in qualsiasi centro con un'unica tessera.
Dato che sono un medico, lavoro su turni e mi sposto da una città all'altra, questo risulta essere comodissimo per me.
Spesso infatti mi capita di passare da Modena Est a Fiorano: in questo modo non rinuncio mai al mio workout per tenermi in forma!
Con il lavoro che faccio fare attività in GimFIVE mi permette di sgomberare la mente da qualsiasi pensiero: sono molto più rilassata.
Di questo ringrazia la mia postura e che è migliorata tantissimo."
Stefania Po
46 anni Estetista
Modena - 30/03/2022
“Proprio così! Mi sono iscritta poco tempo fa, ma è stata la scelta migliore che potessi fare.
Intanto perché qui ho notato macchinari all'avanguardia che non ho mai trovato in altre palestre e che corrispondono alle mie esigenze.
E poi, cosa più importante, ho notato di aver aumentato la massa muscolare e rassodato tutto il mio corpo.
Proprio l'altro giorno i miei amici mi hanno fatto i complimenti e mi hanno fatto notare che le mie gambe sono più toniche e definite!
La cosa mi ha reso estremamente felice, mi sento e mi vedo più bella.
Tutto ciò mi motiva e mi carica sempre di più nel raggiungere il mio obiettivo.
Anche il mio compagno, che si è iscritto in GimFIVE insieme a me, ha notato quanto io sia cambiata e mi fa moltissimi complimenti!
Consiglio GimFIVE perché oltre ad essere un bell'ambiente, lo staff è molto attento all'ordine e alla pulizia, cosa che durante il periodo Covid penso sia fondamentale!”.
Lucio Alessandro Acquafredda
50 anni Operaio
Vignola - 21/03/2022
"Ho scelto GimFIVE anzitutto per l'ampia fascia oraria di apertura che permette di poter fare attività senza alcun tipo di vincolo, lavorando su turni è davvero comodo sapere di poter andare in palestra in qualsiasi momento della giornata.
Dopo di che per il basso impatto economico della quota mensile.
E i risultati si vedono, ho aumentato la massa muscolare di 3kg in soli 6 mesi."
Yahia Ghribi
operaio
San Giovanni in Persiceto - 14/03/2022
"4 anni fa pesavo 65 kg. Poi mi sono iscritto in GimFIVE e dopo un'assidua frequentazione dell'area PESI LIBERI sono arrivato a pesare 85 kg.
Un risultato incredibile che non mi sarei mai aspettato e che mi ha dato una grandissima motivazione: nonostante faccia 12 km tutti i giorni al lavoro, ho sempre voglia di tornare in palestra.
In questi 4 anni le innovazioni portate da GimFIVE sono state veramente numerose. Quella che però mi ha colpito di più è sicuramente l'ultimo Virtual Trainer 2.0"
Fernando Randika
36 anni Magazziniere
Modena - 10/03/2022
"In soli 3 mesi sono riuscito a mettere su 5 kg di massa muscolare.
Questo ha contribuito notevolmente a migliorare le mie prestazioni sul posto di lavoro: mi sento più forte.
Inoltre, è aumentata la mi autostima e mi sento meglio con me stesso.
Non posso che consigliare GimFIVE a tutti, e in passato l'ho già fatto, per l'ottima rapporto qualità prezzo e la vasta gamma di macchinari presenti a disposizione".
Lucia Spagnolo
47 anni operaia
Modena - 08/03/2022
"Mi sono sempre trovata bene in GimFIVE Modena Centro, sia per la qualità degli attrezzi e sia per l'ambiente familiare.
Da quando frequento GimFIVE ho ottenuto notevoli benefici! infatti un anno fa pesavo 73 kg e in qualche mese sono riuscita ad arrivare a 62 kg.
A causa del lockdown ho ripreso qualche chiletto di troppo, ma adesso il mio obiettivo è quello di raggiungere i 60 kg!"
Gianluca Vaccari
Modena - 02/03/2022
"Mi sono sempre trovato bene in GimFIVE Modena Est sia per gli ampi spazi e sia per la grandezza di questa palestra.
Da quando sono iscritto ho notato di essere molto più tonico e ben definito.
Ora sono molto contento e soddisfatto del mio corpo e proprio per questo ho acquisito anche maggiore sicurezza in me stesso."
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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c’è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.
Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.
Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.
Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.
La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.
L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.
Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.
La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.
Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell’allenamento.
Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!
Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!
RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach “a video” guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.
Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.
Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.
