Essere e rimanere in forma: tutta questione di pratica!
Vuoi metterti e rimanere in forma senza troppe costrizioni di tempo e denaro?
Hai già deciso di iscriverti in palestra? Molto bene. Il peggio è passato.
Hai cominciato a fare il primo investimento sulla tua salute e sai di non poterne fare a meno.
Ora che sei in forma resta però un unico problema: rimanerci!
Non preoccuparti, la soluzione esiste e non richiede affatto troppa attenzione o cura. Solo pochi passi ti separano dal rimanere in forma nonostante le “derive” continue della quotidianità.
Leggi tutto “In forma tutto l’anno: i consigli utili degli esperti”