News e Curiosità dal Mondo del Fitness
Ci siamo, ci siamo, finalmente ci siamo.
Anche in palestra il Natale 2018 è alle porte!
E come tutti gli anni il Natale, oltre che tanti bei doni, porta con sé qualche chilo di troppo.
I motivi sono essenzialmente due. Leggi tutto “Palestra e Natale: come mantenere il peso senza rinunciare al panettone”
Dalle palestre di Modena e dintorni buone nuove su alibi, scuse e giustificazioni.
In questo articolo ti parlerò di come, anche nelle palestre di Modena e dintorni, abbiamo definitivamente sconfitto dei mostri sacri come ALIBI, SCUSE e GIUSTIFICAZIONI.
Gli alibi, le scuse e le giustificazioni più comuni sono legati alla mancanza di tempo e ai mille impegni lavorativi e non, che impediscono l’iscrizione in una qualsiasi palestra a Modena e dintorni.
In questo concentrato c’è un riassunto delle tante giustificazioni che ognuno si dà per rimandare l’iscrizione in palestra a Modena . Leggi tutto “Palestre Modena e dintorni: basta scuse con GimFIVE”
Dalla palestra di Grosseto una storia di riscatto.
Questo è il contenuto di questo articolo.
Siamo in Maremma, questa è la storia di Michele, un membro dello staff delle palestre low cost GimFIVE, nella sede di Grosseto.
Ti voglio raccontare proprio la storia di Michele in quanto è l’emblema del “Se vuoi puoi”.
Facciamocelo dire dal diretto interessato. Leggi tutto “Palestra Grosseto e obesità: quale è l’attinenza?”
Anche nelle palestre black Friday, black Friday, black Friday.
Negli ultimi giorni si parla solo di questo.
Ascolti la radio e senti parlare di Black Friday.
Accendi la TV e vieni tartassato da sto Black Friday.
Vai sui social e anche lì promozioni legate al Black Friday.
Le palestre e il mondo del fitness per non rimanere indietro cosa fanno?
Il Black Friday.
Ma cos’è effettivamente il Black Friday? E cosa c’entrano le nostre palestre? Leggi tutto “Palestre: tutti pazzi per il Black Friday! E frequenti gratis fino al 6 Gennaio”
Una domanda a te che non ti sei ancora iscritto in una palestra GimFIVE: Quanti soldi spendi in medicine?
Sii sincero e rispondimi.
Qualsiasi tipo di medicine: aspirine, vitamine, antibiotici e chi più ne ha e più ne metta.
Oltre al costo economico, quanto ti costa emotivamente il fatto di stare poco bene?
Qual è la migliore medicina per essere sempre in salute ed avere un aspetto migliore?
Parla con qualsiasi medico o leggiti qualsiasi articolo legato alla comunità scientifica, come l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), e la risposta sarà univoca: FARE ALLENAMENTO FISICO.
Ora, come mai quando il medico ti prescrive le medicine la prima cosa che fai è correre subito in farmacia, mentre quando ti dice che devi ASSOLUTAMENTE fare allenamento fisico, anziché precipitarti in palestra rimandi, rimandi e continui a rimandare?
Ora seguimi con attenzione, ti metto su un piatto d’argento la possibilità di non rimandare più.
Immagina che ci sia una confezione di medicine con un’unica pastiglia che… Leggi tutto “Palestra GimFIVE, la pastiglia del benessere è gratis!”
Come mai la palestra di Modena Centro è tra le più gettonate nel mondo GimFIVE?
E qual è il motivo per cui ci sono sempre persone in zona reception che sottoscrivono abbonamenti?
I motivi sono molteplici, ma ce n’è uno che, ad oggi, rende la palestra di Modena Centro unica e speciale: il Virtual Trainer.
Proprio così: la palestra di Modena Centro è stata scelta come centro pilota per questa pazzesca innovazione.
E da Lunedì 17 Settembre 2018, giornata di inaugurazione, le risposte sono state oltre modo entusiasmanti.
Ma che cos’è questa straordinaria innovazione che riguarda il mondo del fitness e che è stata applicata per la prima volta nella palestra di Modena?
In cosa consiste?
Come si utilizza? Leggi tutto “Palestra Modena: il Virtual Trainer nelle palestre GimFIVE”
Fieri della nostra palestra a Pontedera! Come ormai consuetudine, anche quest’anno, un manipolo di tesserati del centro low cost di Pontedera ha partecipato all’Inferno Run, corsa nel fango con ostacoli naturali e artificiali.
E come ogni anno i tesserati GimFIVE ne sono usciti vincitori. Leggi tutto “Palestra Pontedera e GimFIVE Inferno Run 2018”
Per le nostre palestre low cost ogni festività conta per diversi motivi. Halloween è alle porte e come ogni anno anche in Italia ci saranno sempre più persone pronte a festeggiarlo.
Ma come e dove nasce la festa di Halloween?
E perché i centri fitness low cost hanno almeno una cosa in comune con Halloween?
Troverai la risposta in questo articolo. Leggi tutto “Palestre low cost e Halloween ma che ci azzecca?”
Tutto quello che trovi all’interno delle palestre low cost GimFIVE non è il risultato del caso, né di qualcuno che al mattino si sveglia e dice “Facciamo così”. Ma è il risultato di duro lavoro, di studio, di confronto, di programmazione. E anche di qualche errore.
Sì, hai capito bene, di qualche errore.
Siamo umani e qualche volta può capitare anche a noi di sbagliare.
Nulla però è mai lasciato al caso.
Nulla.
Ma come siamo arrivati a tutto ciò?
E di chi è il merito? Leggi tutto “Il successo dei centri fitness low cost GimFIVE e le persone che non vedi”
La palestra è il luogo perfetto per scaricare la tensione pre o post lavoro.
La palestra è il luogo perfetto per staccare la spina dalla solita routine.
La palestra è il luogo perfetto per…..
Potrei andare avanti pagine e pagine nel descrivere il motivo per cui la palestra è il luogo perfetto.
C’è un però.
La palestra non può essere il luogo perfetto se ogni tesserato che la frequenta non si comporta secondo le tradizionali norme di buon senso ed educazione.
Proprio così.
Per essere nella palestra perfetta c’è bisogno della collaborazione di ogni tesserato.
Mi spiego meglio. Leggi tutto “Qual è il segreto per una palestra perfetta?”