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Come riprendere a fare attività fisica dopo le festività natalizie senza difficoltà

Come riprendere a fare attività fisica dopo le festività natalizie senza difficoltà - GimFIVE ti fornisce 6 soluzioni

GimFIVE ti fornisce 6 soluzioni

Non c’è niente di meglio che godersi le festività per staccare la spina dai propri impegni quotidiani.

Soprattutto se si tratta delle vacanze di Natale: la prima vera pausa dopo l’estate.

Un periodo di spensieratezza durante il quale stiamo in compagnia dei nostri familiari.

Al di là di dove andremo e di come passeremo i nostri giorni di riposo, quando si riparte sorge un problema comune a tutti noi: la ripresa della nostra routine quotidiana.

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Abbiamo anticipato i trend fitness del 2021

Abbiamo anticipato i trend fitness 2021 - In GimFIVE sei sempre un passo avanti

In GimFIVE sei sempre un passo avanti

Il 2021 sta volgendo al termine e in GimFIVE stiamo già iniziando a tirare le somme.        

Guardiamo il lavoro fatto quest’anno, per poi darci nuovi obiettivi in vista del 2022.

Un modo per comprendere meglio la direzione che sta prendendo il mondo del fitness è confrontarsi con la “Worldwide Survey of Fitness Trends”.

Una rassegna completa pubblicata dall’ACSM (American College of Sports Medicine).

Dal 2007, ogni anno, quest’associazione coinvolge migliaia di professionisti del fitness e del Wellness come personal trainer, fisiologi, medici e proprietari di palestre.

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In arrivo altre TRE grandi novità dal mondo GimFIVE

In arrivo altre TRE grandi novità dal mondo GimFIVE

Non ci bastava il Tour di Babbo Natale: in programma altri tre eventi

Ve l’avevamo promesso.

Nonostante i salti mortali e le grandi imprese di Babbo Natale di questi ultimi tempi, stiamo lavorando anche a qualcos’altro.

Abbiamo deciso la data per l’ennesimo grande evento.

Perché una delle più grandi innovazioni GimFIVE non poteva rimanere in una sola palestra.

Mi correggo: una delle più grandi innovazioni INTRODOTTA da GimFIVE nel mondo del fitness, non poteva rimanere in una sola palestra.

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La prima settimana di Babbo GimFIVE sta volgendo al termine

La prima settimana di Babbo GimFIVE sta volgendo al termine

Per non farti mancare niente, ecco le date della prossima settimana

Oggi è venerdì 12 Novembre e Babbo Natale terminerà il suo tour settimanale nella palestra di Carpi.

Mr. Lapponia si è dichiarato estremamente soddisfatto dei risultati raggiunti.

L’entusiasmo è cresciuto di giorno in giorno.

Di sicuro è dovuto anche dal grande annuncio dell’altro giorno.

Te lo sei perso?

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Il momento migliore della giornata per fare esercizio fisico

Il momento migliore della giornata per fare esercizio fisico

Mattina, pomeriggio, sera o notte?

“Meglio allenarsi nelle prime ore del mattino o si ottengono risultati migliori verso sera?”

“Esiste veramente un orario perfetto per allenarsi e ottenere risultati migliori o è solo una leggenda metropolitana?”

Queste sono le tipiche domande che ci poniamo prima di iscriverci in palestra o iniziare un piano d’allenamento che ci aiuti a restare in forma.

Nel corso degli anni sono nati numerosi dibattiti sull’argomento e oggi vorrei provare a fare un po’ di chiarezza.

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Una giornata di entusiasmo straripante

Una giornata di entusiasmo straripante: grazie Babbo GimFIVE

Babbo Natale è passato nei centri di Modena Est e Modena Centro

L’attesissimo tour di Babbo Natale nelle palestre GimFIVE è finalmente cominciato.

Ieri infatti ha visitato le palestre di Modena Centro e Modena Est.

Appena varcata la soglia, lo stupore ha pervaso chiunque, anche i collaboratori GimFIVE.

Erano tutti increduli.

Davanti ai loro occhi c’era Babbo Natale in carne ed ossa, direttamente dalla Lapponia.

Ma dopo i primi attimi di smarrimento, è partito il delirio.

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Ai nastri di partenza la Campagna di Natale

Ai nastri di partenza la Campagna di Natale

Per questo evento siamo riusciti ad ingaggiare qualcuno di speciale…

Nel corso di questo articolo ti riveleremo colui che siamo riusciti a contattare e ingaggiare.

Colui che ci accompagnerà durante tutto l’evento in programma.

Ma per scoprire di chi e di cosa si tratta, torniamo a lunedì 2 novembre.

Giorno in cui abbiamo fatto una diretta sui nostri canali social.

Proprio in quell’occasione sono state svelate clamorose anticipazioni.

Riguardo cosa?

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