Scopri in che modo è possibile non sprofondare nei propri pensieri!
I processi mentali sono una parte integrante della nostra vita e hanno un grande impatto su di essa.
Non sottovalutare il benessere psicologico perché è importante tanto quanto quello fisico!
Se non ti trovi a tuo agio con te stesso, le ripercussioni si vedranno nelle tue azioni quotidiane.
Oggi voglio parlarti in maniera più approfondita di cos’è l’overthinking, della sua influenza e di come sia possibile arginare i suoi effetti maligni!
Se sei curioso di saperne di più, ti consiglio di continuare a leggere.
Leggi tutto “I disagi causati dall’overthinking”