Affronta nuovamente l’attività fisica in modo efficace
La motivazione è un fattore assolutamente non banale, sia nella vita quotidiana come nell’attività fisica.
Pensa a quando cominci un nuovo percorso di allenamento.
Nel primo periodo sei euforico, poi con il passare del tempo c’è la possibilità che i tuoi buoni propositi vengano meno!
Ecco che le tue motivazioni svaniscono e il tuo allenamento non possiede più la stessa percezione che aveva un tempo.
Non temere, questo processo non è irreversibile!
Oggi voglio condividere con te alcuni trucchetti che ti permetteranno di mantenere alti i tuoi livelli di motivazione.
Per saperne di più non ti resta che continuare a leggere!
Leggi tutto “Ritrovare la motivazione per allenarti”
