Purtroppo il pensiero generale su un fatto non corrisponde sempre a realtà. Anche il mondo delle palestre non è risparmiato dalle false credenze

 

L’Italia è il Paese in cui tutti siamo esperti di tutto: quando gioca la nazionale siamo tutti allenatori, quando hai l’influenza abbiamo tutti una laurea in medicina e dispensiamo consigli con un livello di competenza alla Dottor House.

Lo stesso vale per le palestre, ognuno ha la sua ricetta magica o una serie di credenze che rispetta rigorosamente quanto un credente praticante rispetta i 10 comandamenti della Sacra Bibbia.

In 6 semplici punti ti svelo i 6 falsi miti che probabilmente hai sempre sentito e che talvolta avrai messo pure in atto a proposito delle palestre e del mondo del fitness. Leggi tutto “Palestre: voce del popolo o voce di Dio? Svelate 6 false credenze sul mondo del fitness”