Fa davvero male la birra post allenamento?
Oggi parliamo di un tema apprezzato da molti: la birra.
Ma cos’ha in comune col fitness?
Non ci crederai, ma negli ultimi anni alcuni ricercatori si sono chiesti se bere una media dopo l’allenamento faccia così male come si possa pensare.
la risposta ti potrà sembrare scontata, ma non lo è affatto!
Ti ho incuriosito? Allora continua a leggere.
Leggi tutto “La birra post workout”