La magia della corsa che può trasformare la tua vita
Ti sei mai chiesto perché tanti appassionati di corsa non riescano a smettere di parlare della loro attività preferita?
La risposta sta in un fenomeno affascinante conosciuto come “Runner’s High” o “euforia del corridore”.
Questa esperienza, che molti descrivono come una sensazione di felicità e benessere travolgente, potrebbe essere proprio ciò che ti serve per trovare la motivazione necessaria per iniziare (o continuare) a fare attività fisica.
Per approfondire l’argomento di basterà proseguire nella lettura
Leggi tutto “I segreti del Runner’s High”