Attività fisica: tutte le controindicazioni dell’alcool
Sono in molti a conoscere gli effetti devastanti che il consumo di alcool può avere sul nostro organismo.
Ma solo pochi sanno che l’alcol è un grande nemico dell’esercizio fisico e del bodybuilding.
Vediamo insieme perché. Leggi tutto “Attività fisica: alcool e allenamento”