I benefici di avere un core forte ed allenato

GimFIVE Plank

Qual è il segreto per ottenere l’addome scolpito alla Arnold Schwarzenegger che hai sempre sognato? Costanza, forza di volontà e…

Vuoi dire addio a quelle fastidiose “maniglie dell’amore”?

Vuoi eliminare quei bruttissimi rotolini di grasso che ti guardano ogni volta che osservi la tua pancia dall’alto al basso?

Certo che vuoi!

Chi non desidera un addome scolpito da mettere in mostra ogni qual volta che può, al pari di Arnold Schwarzenegger?

Chi non desidera sentirsi dire: “Wow, che fisico da urlo!”

Oggi ti svelerò il grande segreto che ti permetterà di realizzare il tuo sogno

Leggi tutto “I benefici di avere un core forte ed allenato”

Estate agli sgoccioli e stress in agguato

Combatti lo stress GimFIVE

I motivi per cui fare attività fisica nelle palestre GimFIVE diminuirà lo stress provocato dal rientro dalle vacanze 

L’estate, ormai, sta volgendo al termine.

Un’estate un po’ anomala a causa del “bastardo”, il Coronavirus.

Ma pur sempre estate.

Probabilmente anche per te il fatidico momento del rientro dalle vacanze è arrivato.

Ad attenderti ore e ore di scartoffie al lavoro, mille mail arretrate, la casa che devi pulire da cima a fondo, le ultime corse tra libreria e cartoleria per definire gli ultimi dettagli prima della riapertura delle scuole, la sessione di settembre all’università… Leggi tutto “Estate agli sgoccioli e stress in agguato”

Ecco perché quando tutto sarà finito, nulla sarà più come prima….

Ecco perché quando tutto sarà finito, nulla sarà più come prima…. Ma molto meglio

…Ma molto meglio

 

Sono giornate logoranti, dure e difficili.

Per tutti.

Ognuno di noi è toccato a diversi livelli da quello che sta accadendo.

C’è chi è costretto ai “domiciliari”, c’è chi è in prima linea e rischia egli stesso la vita per curare chi combatte questo Virus bastardo. Leggi tutto “Ecco perché quando tutto sarà finito, nulla sarà più come prima….”

Come puoi restare in forma anche se la tua palestra è forzatamente chiusa?

Home fitness GimFIVE e RealVt

Ecco l’incredibile regalo che GimFIVE ha riservato a tutti i suoi tesserati 

Non è un momento facile.

Non lo è per l’Italia, non lo è nemmeno per il resto del pianeta.

La luce in fondo al tunnel è ancora molto lontana.

E allora qualche piccolo raggio di sole arriva dalla tua palestra GimFIVE. Leggi tutto “Come puoi restare in forma anche se la tua palestra è forzatamente chiusa?”

Recupero giorni persi lockdown 2020

Recupero giorni persi GimFIVE

Nonostante la chiusura sia dovuta a cause di forza maggiore, GimFIVE concederà ai propri tesserati il recupero di TUTTI i giorni persi nel 2020, senza ulteriori costi aggiuntivi.

Oltre ciò, tutti i tesserati GimFIVE riceveranno 1 MESE di frequenza gratuita.

Invitiamo i tesserati a seguire gli ulteriori aggiornamenti attraverso i nostri canali ufficiali.

Comunicato ufficiale 10-03-2020 h.10.00

Comunicato-Ufficiale Umbria e Toscana

A parziale rettifica di tutti i precedenti comunicati comunichiamo quanto segue.

In applicazione al DPCM del 09-03-2020  tutte le palestre delle Regioni  Umbria e Toscana sono momentaneamente chiuse.

Invitiamo tutti i tesserati a seguire gli ulteriori aggiornamenti attraverso i nostri canali ufficiali.

Comunicato ufficiale 09-03-2020 h.10.30

Comunicato-Ufficiale GimFIVE San Sisto

A parziale rettifica del comunicato 08-03-2020 h.13.50 comunichiamo quanto segue.

A seguito dell’Ordinanza di Regione Emilia Romagna la palestra di San Giovanni in Persiceto è momentaneamente chiusa.

Invitiamo tutti i tesserati a seguire gli ulteriori aggiornamenti attraverso i nostri canali ufficiali.