Cosa fare e cosa non fare dopo aver finito l’allenamento fisico in palestra

In questo articolo ti voglio parlare di un argomento che generalmente divide sempre in due: non si tratta di schieramenti tra guelfi e ghibellini e nemmeno di juventini contro interisti.

Sto parlando dei doccia a casa o doccia in palestra e tutta una serie di varianti con protagonista sempre la doccia.

Doccia si o doccia no? Leggi tutto “Finito l’allenamento fisico, doccia a casa o doccia in palestra? Acqua fredda o acqua calda?”