News e Curiosità dal Mondo del Fitness
Di quante diete hai sentito parlare?
Tante.
Troppe.
Ogni anno ce n’è sempre qualcuna nuova. Leggi tutto “Paleodieta e palestra: come perdere 14 kg. in soli 6 mesi”
L’11 Maggio prenderà il via la 102ma edizione del Giro d’Italia, una delle tre corse a tappe più importanti al mondo.
Infatti, dopo il Giro d’Italia, avrà inizio il Tour de France e dopo ancora la Vuelta di Spagna. Leggi tutto “Il Giro d’Italia nelle palestre GimFIVE”
Uno dei tanti motivi che impedisce alle persone di iscriversi in palestra è la mancanza di tempo.
Può trattarsi di una scusa o può essere un valido motivo per non dedicare un meritato momento della giornata a sé stessi. Leggi tutto “Fitness h.24: finalmente è realtà anche nella palestra di Perugia”
In palestra le persone vanno a fare palestra.
“Con questa affermazione hai scoperto l’America” direbbe qualcuno.
Questa è (legittimamente) una delle credenze più comuni su ciò che avviene nelle palestre e centri fitness.
Effettivamente è una delle tante cose che accade in palestra. Leggi tutto “Palestre, flirt ed infedeltà!”
Ti ricordi la vecchia e noiosa storia che si sente nelle città di provincia?
Quella che è sempre tutto monotono e noioso.
Quella che non ci sono stimoli e che tutto è sempre dannatamente uguale.
Ecco questa storia a Livorno non è più raccontabile.
Questo tabù è stato sfatato Lunedì 25 Marzo 2019.
Proprio così.
Nell’ultimo centro GimFIVE (in ordine di apertura, non certo di importanza e numero di tesserati), la palestra di Livorno, abbiamo portato qualcosa di totalmente innovativo.
E tutte le tesserate e i tesserati della palestra di Livorno sono rimasti incredibilmente entusiasti da questa incredibile novità.
Stiamo parlando delle nuove attività Virtual firmate RealVt.
Ma cosa sono queste attività Virtual? Leggi tutto “Palestra Livorno e attività Virtual”
Anche nella palestra di Livorno si sente una vecchia storia: nelle piccole città è sempre tutto monotono e noioso.
Non ci sono stimoli e tutto è sempre dannatamente uguale.
Le giornate scorrono inesorabilmente alla stessa maniera delle giornate precedenti.
Insomma il piattume assoluto.
Potrebbe essere anche vero.
Ma così non è se in quel paese di provincia c’è una delle palestre GimFIVE.
Proprio così.
Se esiste un centro GimFIVE nel tuo paese o nella tua città è impossibile annoiarsi.
Come mai?
Ti dico l’ultima, qualcosa di concreto che riguarda la palestra GimFIVE di Livorno, uno degli 11 centri GimFIVE che ha rivoluzionato il concetto di palestre in Italia.
Prendi l’agenda e segnati questa data: Lunedì 25 Marzo.
Hai segnato la data?
Bene.
Proprio nella palestra di Livorno ci sarà uno degli eventi più incredibili della storia GimFIVE: l’Open Day con le nuove attività Virtual firmate RealVt.
Ma cosa sono queste nuove attività Virtual? Leggi tutto “Palestra Livorno: Open day Lunedì 25 Marzo”
È arrivata e sta arrivando nelle palestre GimFIVE sparse su tutto il territorio italiano la prima macchina cardio sconfiggi uomo.
La leggenda narra che non c’è mai stato un essere vivente che sia riuscito a starci più di 60 minuti consecutivi con una resistenza a livello medio.
Sarà vero?
Qualcuno nelle palestre di Modena non ci credeva, ma appena è stato messo alla prova ne è uscito malamente “sconfitto”.
Il dato certo ed incontrovertibile è che, ad oggi, non esiste nessun tesserato GimFIVE che sia riuscito a starci sopra più di 18 minuti.
Il record appartiene ad un tesserato della palestra di Modena.
Ma di cosa si tratta? Leggi tutto “Palestre GimFIVE: l’incredibile sfida è arrivata”
Quante volte hai sentito dire: “Sai, me l’ha detto il medico”.
Da oggi questa frase riguarda il mondo della palestra.
Come mai?
L’allenamento fisico ti aiuta ad avere un fisico perfetto o quasi, oltre che essere il modo migliore per restare in salute.
Lo dimostrano studi, ricerche scientifiche e anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità è stata netta nel prendere una posizione.
Ma il medico davvero raccomanda la palestra?
Proprio così, anche il medico raccomanda la palestra.
Non ti sto dicendo che il medico vuole che tu abbia un fisico perfetto, uno di quei fisici scolpiti che quando sei sulla spiaggia tutte le belle fanciulle ti mettono gli occhi addosso.
E non si tratta nemmeno del buon vecchio “Mi raccomando fai movimento”.
Siamo ad un livello successivo.
Tieniti forte. Leggi tutto “Palestra prescritta dal medico: prima Francia, ora realtà anche in Italia”
Tieniti forte.
Questo articolo potrebbe dare fastidio a qualche colosso del farmaco, multinazionali che fatturano miliardi e miliardi di euro.
“Ma che c’entra una catena di palestre con i farmaci e le case farmaceutiche?”
C’entra, c’entra, eccome se c’entra.
Non c’entra solamente perché alcuni pazzi sconsiderati utilizzano nelle palestre farmaci vietati, il cosiddetto doping.
Non è questo ciò di cui voglio parlarti oggi.
Concentrati 5 minuti, spegni tv e cellulare, chiudi facebook e scopri in maniera chiara e inequivocabile la scomoda verità legata al mondo del fitness e delle palestre che le case farmaceutiche non vogliono che tu sappia. Leggi tutto “Palestre e fitness: la scomoda verità”
Palestra e San Valentino: qual è il nesso?
Anzitutto sai meglio di me cosa è San Valentino.
La festa degli innamorati.
Ma come nasce questa festa? Chi era questo Valentino?
Un Don Giovanni che faceva innamorare le giovani e belle fanciulle?
Un cupido dalle sembianze umane che poi è diventato Santo?
Nulla di tutto ciò e nemmeno nulla che centrasse con palestra e mondo del fitness.
La storia di San Valentino ha dell’incredibile. Leggi tutto “Palestra e amore: il regalo migliore per San Valentino”