Anno nuovo, balzelli vecchi: non per le palestre low cost più convenienti d’Europa

L’anno nuovo è appena cominciato anche nelle nostre palestre low cost. E se non sei più di primo pelo come me, ti sarai accorto che nulla è cambiato rispetto a 365 giorni fa

Se hai acceso almeno una volta la tv avrai sicuramente sentito il telegiornale parlare di nuove tasse, aumento di alcuni beni di consumo, aumenti della luce, aumenti del gas, aumenti delle autostrade. Potrei andare avanti per ore, ma preferisco evitare per non farti adirare ulteriormente.

Come se non bastasse quest’anno c’è anche la questione sacchetti, ma non voglio addentrarmi per non tirare su un ulteriore polverone.

Insomma: balzelli, tasse e aumenti di qualsiasi cosa e lo stipendio che nella migliore delle ipotesi rimane sempre lo stesso.

Ti trovi in quello che scrivo? Leggi tutto “Anno nuovo, balzelli vecchi: non per le palestre low cost più convenienti d’Europa”

13 Dicembre 20175 Agosto 2020

Centro fitness ed economia di scala: qualità e convenienza in un’unica formula

Oggi vi parliamo di come un centro fitness low cost GimFIVE assicuri convenienza, senza nulla togliere alla qualità, con alcune delle sue formule vincenti

In un precedente articolo ti avevo parlato di come ogni centro fitness low cost GimFIVE riesca a essere così incredibilmente conveniente tanto da essere noti ai più come le palestre low cost più convenienti d’Europa.

Qualora te lo fossi perso o vuoi rileggerlo ecco l’articolo in questione

⇒ https://www.gimfive.com/public/blog/palestre-low-cost/

Uno dei punti che ha suscitato parecchie domande ai nostri lettori è il concetto delle economie di scala associato al centro fitness, tanto che la casella email è stata tempestata di domande il cui succo era:

“Ora sono riuscita a capire meglio il motivo per cui il mio abbonamento è così conveniente, ma potete andare ancora più sul concreto su cosa siano queste economie di scala?” Leggi tutto “Centro fitness ed economia di scala: qualità e convenienza in un’unica formula”

22 Novembre 20175 Agosto 2020

Black Friday: offerta imperdibile nelle palestre low cost migliori di sempre

La Palestra delle palestre low cost col Black Friday: ma che cosa è veramente?

Anche le palestre low cost, quest’anno, si confrontano con un fatto: da qualche anno a questa parte, a fine novembre, non si fa altro che parlare di Black Friday.

Vai su Facebook e trovi tantissimi post, vai su qualsiasi sito e ti spuntano offerte imperdibili, accendi la tv e anche i telegiornali ne parlano.

Ma che cos’è questo Black Friday e perchè lo stiamo associando alle palestre low cost? Leggi tutto “Black Friday: offerta imperdibile nelle palestre low cost migliori di sempre”

20 Novembre 20175 Agosto 2020

Allenarsi tutti i giorni con l’impronta digitale: ecco la rivoluzionaria novità della palestra low cost GimFIVE Vignola

Da oggi è possibile allenarsi tutti i giorni nella palestra low cost che hai scelto con l’impronta digitale

Per chi vuole allenarsi tutti i giorni un’incredibile, straordinaria e rivoluzionaria novità! In particolare per la palestra low cost in quel di Vignola, centro pilota per un qualcosa di totalmente nuovo nel fitness.

Non era ancora stato anticipato nulla, ma era oltre un anno che i nostri tecnici lavoravano sotto traccia in quello che inizialmente sembrava solo un sogno e che oggi si è trasformato in una splendida realtà: poter entrare nella nostra palestra low cost e allenarsi tutti i giorni con l’impronta digitale. Leggi tutto “Allenarsi tutti i giorni con l’impronta digitale: ecco la rivoluzionaria novità della palestra low cost GimFIVE Vignola”

14 Novembre 20175 Agosto 2020

Attività anticellulite: come si forma la cellulite e come eliminarla

Ecco dei consigli anticellulite per togliere dai tuoi glutei quella fastidiosa buccia d’arancia senza spendere centinaia di euro in costose, e spesso inutili, creme

Ce l’avete chiesto in tante, tantissime e anche questa volta non ci siamo potuti tirare indietro.

Oggi parliamo dell’incubo del gentil sesso: non importa l’età, che tu abbia 20, 40 o 60 anni, ma probabilmente è il tuo peggior nemico….

Sto parlando della CELLULITE, termine che spesso viene confuso con ritenzione idrica. Leggi tutto “Attività anticellulite: come si forma la cellulite e come eliminarla”

8 Novembre 20175 Agosto 2020

Inferno run: anche il centro fitness low cost GimFIVE partecipa con i suoi campioni

Si è tenuta sabato 21 ottobre a Firenze l’Inferno Run, una corsa nel fango con ostacoli naturali e artificiali.

Hanno partecipato sette magnifici ragazzi del centro fitness low cost GimFIVE di Pontedera.

Un’esperienza di vita prima che di sport, un’esperienza che va oltre a una “semplice” corsa ad ostacoli, un’esperienza che è anche una metafora di vita.

Senza tanti giri di parole, facciamocela raccontare direttamente dagli interessati: tenetevi forte che il loro entusiasmo è contagioso! Leggi tutto “Inferno run: anche il centro fitness low cost GimFIVE partecipa con i suoi campioni”

30 Ottobre 20175 Agosto 2020

Quali esercizi fare per rassodare il seno senza rivolgerti al chirurgo

7 consigli pratici su come aumentare massa e tono attraverso esercizi per rassodare il seno senza ricorrere al chirurgo

Fare esercizi per rassodare il seno è una pratica molto benefica che viene troppo spesso accantonata o non presa in considerazione.

“Il mio seno non è più quello di quando avevo 18 anni”.

“Dopo l’allattamento il mio seno è diventato cadente”.

Queste sono solo alcune tra le tante frasi che alcuni nostri personal trainer si sentono dire da donne che non sono più soddisfatte del loro seno.

Se ritieni che il tuo seno sia tonico e sodo come dieci anni fa non proseguire nella lettura di quest’articolo perchè non ne hai bisogno: non è mia intenzione farti perdere tempo dandoti dei suggerimenti su un qualcosa che non ti serve.

Se al contrario ritieni che il tuo seno non è più quello di una volta continua pure nella lettura: in questo articolo troverai spunti pratici ed esercizi per rassodare il seno, aumentarne la taglia e su come fare in modo che, nonostante il tempo che scorre inesorabilmente, il tuo seno possa vincere la battaglia contro la forza di gravità. Leggi tutto “Quali esercizi fare per rassodare il seno senza rivolgerti al chirurgo”

27 Ottobre 20175 Agosto 2020

Buon allenamento e cellulare in palestra: se proprio non ne puoi fare a meno usalo solo come cronometro

Anche uno studio americano certifica che per fare del buon allenamento non è bene usare il tuo amato smartphone

Quale è l’oggetto senza il quale non puoi uscire di casa?

Sono sicuro che la tua risposta è “Il mio cellulare”.

Proprio così.

Puoi lasciare il portafoglio a casa, – tanto qualche amico o collega che ti presta i soldi lo trovi e pazienza se non hai i documenti – puoi dimenticarti le chiavi di casa, -tanto un famigliare che ti apre c’è – ma non puoi assolutamente lasciare il tuo amato smartphone a casa.

Non appena ti accorgi di averlo scordato sul comodino fai immediatamente marcia indietro e torni di fretta e furia a recuperarlo, come se fosse la cosa più importante della tua vita.

E’ vero? Leggi tutto “Buon allenamento e cellulare in palestra: se proprio non ne puoi fare a meno usalo solo come cronometro”

25 Ottobre 20175 Agosto 2020

Potenziamento muscolare: un bel fisico e due gambine scheletriche

Potenziamento muscolare: sfatiamo il falso mito del “io le gambe non le alleno perché il martedì gioco a calcetto”

Ti sarà sicuramente capitato di vedere in palestra qualcuno con un bel fisico e due gambine che assomigliano a due stuzzicadenti.

Sono sicuro che ti ho strappato un sorriso e ti è subito balzato alla mente uno di quei bei ragazzi che fa potenziamento muscolare con un petto fantastico, braccia perfette, addominali che hanno la forma di una tartaruga; ogni singolo muscolo della “parte alta” super definito e poi li sotto due gambe secche secche.

Sai perché accade tutto ciò? Leggi tutto “Potenziamento muscolare: un bel fisico e due gambine scheletriche”

18 Ottobre 20175 Agosto 2020

Finito l’allenamento fisico, doccia a casa o doccia in palestra? Acqua fredda o acqua calda?

Cosa fare e cosa non fare dopo aver finito l’allenamento fisico in palestra

In questo articolo ti voglio parlare di un argomento che generalmente divide sempre in due: non si tratta di schieramenti tra guelfi e ghibellini e nemmeno di juventini contro interisti.

Sto parlando dei doccia a casa o doccia in palestra e tutta una serie di varianti con protagonista sempre la doccia.

Autore: gimfive