News e Curiosità dal Mondo del Fitness
Prima di raccontarti come puoi frequentare GRATUITAMENTE una delle 11 palestre GimFIVE sparse sul territorio italiano faccio un passo indietro.
Ti ricordi l’articolo di inizio estate in cui ti parlavo del fatto che in GimFIVE le Supercazzole aziendali stanno a zero e te ne davo la dimostrazione? Leggi tutto “Frequentare GRATIS una delle 11 palestre GimFIVE? È possibile fino al 30 settembre”
So che il titolo ti può spaventare.
Ma sappi che non si tratta della classica americanata motivazionale in cui qualcuno vuole venderti integratori e beveroni mostrando i successi veri o presunti di chi fino a ieri pesava 150 kg e grazie alla pozione magica oggi ne pesa 80. Leggi tutto “Come anche tu puoi perdere 12 cm in 4 mesi anche se conduci una vita dai ritmi sballati”
Prima di scoprire come puoi fare (quasi) 3 mesi di palestra GRATIS permettimi una piccola divagazione.
Quante volte ti è capitato di sentire aziende riempirsi la bocca con paroloni grossi ma privi di significato? Leggi tutto “Supercazzole aziendali? Non nelle palestre GimFIVE”
Anche per l’edizione Rimini Wellness 2019 lo staff GimFIVE si è presentato al gran completo.
Frotte di tesserati, addetti, personal trainer e i vertici del managment hanno affollato la splendida location riminese. Leggi tutto “GimFIVE asso piglia tutto al Rimini Wellness”
L’attività fisica ha una stretta correlazione con l’alimentazione.
Vanno di pari passo.
Sono complementari. Leggi tutto “Frequentare la palestra e non ottenere i risultati desiderati?”
Di quante diete hai sentito parlare?
Tante.
Troppe.
Ogni anno ce n’è sempre qualcuna nuova. Leggi tutto “Paleodieta e palestra: come perdere 14 kg. in soli 6 mesi”
L’11 Maggio prenderà il via la 102ma edizione del Giro d’Italia, una delle tre corse a tappe più importanti al mondo.
Infatti, dopo il Giro d’Italia, avrà inizio il Tour de France e dopo ancora la Vuelta di Spagna. Leggi tutto “Il Giro d’Italia nelle palestre GimFIVE”
Uno dei tanti motivi che impedisce alle persone di iscriversi in palestra è la mancanza di tempo.
Può trattarsi di una scusa o può essere un valido motivo per non dedicare un meritato momento della giornata a sé stessi. Leggi tutto “Fitness h.24: finalmente è realtà anche nella palestra di Perugia”
In palestra le persone vanno a fare palestra.
“Con questa affermazione hai scoperto l’America” direbbe qualcuno.
Questa è (legittimamente) una delle credenze più comuni su ciò che avviene nelle palestre e centri fitness.
Effettivamente è una delle tante cose che accade in palestra. Leggi tutto “Palestre, flirt ed infedeltà!”
Il caso integratori “bombe” ha scatenato un bel polverone che coinvolge medici, personal trainer, gestori di palestre e negozi che vendono integratori.
Partiamo dai farmaci assunti nelle palestre, le cosiddette “bombe”.
Già il nome dice tutto: come la classica bomba utilizzata in guerra è capace di provocare dei morti, alla stessa maniera questi farmaci possono provocare danni irreparabili alla salute delle persone. Leggi tutto “Integratori in palestra: riflettori sul caso “bombe””